13 вересня 2023, 18:50
У Кропивницькому об’єдналися психологи, щоб організувати групові заходи та консультації для дітей, підлітків та дорослих. Проєкт має на меті допомогти внутрішньо переміщеним особам, які через повномасштабне російське вторгнення опинилися в новому місті й змушені адаптуватися до незнайомого середовища. Ініціатор клубів — громадська організація "Наша рада".
Про те, як допомагають внутрішньо переміщеним особам соціалізуватися, протидіяти психологічній ізоляції та знизити стрес в умовах війни, дізнавалася Точка доступу.
Зустрічі підліткового "Клубу спілкування" проходять на базі психологічної майстерні "Інсайт". Заняття організовують у приміщенні, яке обладнане під укриття. Атмосфера тут неймовірна – напівтемна кімната, посеред якої стоїть великий стіл. На ньому – настільні ігри, блокноти, печиво, вода.
Сьогодні на заняття прийшли четверо дівчат. Психологиня й модераторка гуртка Юлія Нікітенко пояснює, це пов’язано з тим, що почався навчальний рік: для багатьох ввели другу зміну навчання, а дехто ще не склав розклад відвідувань занять та гуртків. Влітку на заняття приходило в середньому 10-12 осіб. Інколи бувало й 17.
Дівчата жартують між собою, легко вступають у діалог і діляться враженнями щодо відвідування гуртка.
Чотирнадцятирічна Ірина розповідає, що на заняття ходить трішки більше місяця. Каже, про курс дізналася від мами:
Ми хотіли прийти на консультацію до психолога, але потім дізналися про цю групу. Мені дуже приємно проводити тут час: граємо в ігри, багато розмовляємо, а після занять одразу йдемо гуляти.
Психологиня пояснює, з самого початку планувалося, що в цій групі частина занять буде побудована на іграх, а частина – на психологічних техніках та вправах. Проте більшість підлітків зацікавили саме ігри.
Звичайно, всі ігри ми підбираємо психологічного характеру: вони або потребують якоїсь стратегії, або комунікативних навичок, або ораторського мистецтва. Якщо по завершенню залишається час, діти можуть поспілкуватися. Якщо ж часу не лишається, то вони йдуть гуляти містом.
Студентка 1 курсу будівельного коледжу Оля розповідає, що зустрічі з однолітками їй дуже подобаються. Найбільше – грати в стратегічні ігри.
А ще ми тут їмо печиво. Я рекомендую вам теж приходити. Якщо не хочете грати, то можна просто їсти печиво. Думаю, що це класно.
Оля показує свої малюнки в блокноті, розповідає, що вони означають з точки зору психології. Проте фотографувати їх не дозволяє.
Навпроти Олі сидить Ліліана. Їй за місяць має виповнитися 16 років. Вона – майбутня архітекторка. Нині навчається в будівельному коледжі на 1 курсі. Жартома говорить, що сподівається хоча б трохи попрацювати за фахом.
Групу для занять Ліліана відвідує вже близько пів року. Психологиня уточнює, що познайомилися з дівчиною ще в рамках попереднього проєкту.
Мене сюди запросила пів року тому подружка. Сказала, що треба розмовляти з людьми. Що було доволі дивно, бо вона не дуже любить комунікувати з іншими. Це дуже зацікавило, бо я більше екстраверт. Мені тут сподобалось, і в цю нову групу теж ходжу. Сподіваюсь, буду ходити і надалі.
Ліліана переїхала до Кропивницького з Краматорська Донецької області майже півтора року тому. Говорить, виїхали з рідного міста за тиждень до того, як росіяни завдали ракетного удару по залізничному вокзалу.
Каже, до Кропивницького вже звикла. На запитання, що подобається в місті найбільше, відповіла:
Люди. Дуже веселі, емоційні. Це прикольно. Тут гарно, я думаю, що тут залишуся після війни.
А ще, додає, дуже сподобався театр ім. Кропивницького. Ходила на виставу "За двома зайцями". Вразила не тільки гра акторів, а й приміщення театру.
Також зізнається, дуже подобається будівля колишньої водолікарні Гольденберга — одна з найвідоміших історичних споруд міста, та будинок поштової контори, нині відділення "Укрпошти".
Ті янголи на будівлі "Укрпошти" дуже прекрасні! Я люблю будівлі в цілому. Але більше, коли там немає людей, бо вони їх часто руйнують".
Тож, додає Ліліана, у майбутньому ще планує відвідати закинуте місто цукроварів на Кіровоградщині.
Психологиня Юлія Нікітенко пояснює, що заняття проводять для дітей місцевих і тих, хто має статус внутрішньо переміщених осіб. Так підлітки знаходять спільну мову, більше спілкуються. А заняття у формі гри, стверджує психологиня, дозволяють пізнавати один одного й безпечно входити в соціальний простір.
Юлія Нікітенко. Фото з фейсбук-сторінки психологині
Завдяки цьому є можливість побачити, що насправді між нами багато схожого, й ті люди, які приїхали до нас, мають такі самі труднощі, проблеми, інтереси. Тобто ми шукаємо щось спільне.
Фахівчиня додає, що підлітки мають спілкуватися не тільки в соцмережах, а і в реальному житті, відпрацьовувати свої соціальні навички.
Під час консультацій батьки приходять із запитом, що син чи донька багато часу проводять у телефоні. Не мають друзів, не знають, із ким спілкуватися й куди можна піти гуляти.
Однією з причин такої проблеми психологиня називає те, що зараз навчання нестійке, діти тривалий час навчалися онлайн. Це не сприяло розвитку живого спілкування. А для підлітків саме це є найважливішим.
Тому ці групи – досить важливий етап розвитку. Якщо в підлітків немає друзів, немає з ким поговорити чи поділитися переживаннями, може наступити тривалий пригнічений стан або депресія.
Юлія Нікітенко говорить, що заняття в групах дають позитивний результат.
Діти вже після другої зустрічі почали разом гуляти, що мене тішить. Це справді класно.
Керівниця проєкту та голова громадської організації "Наша рада" Євгенія Захарченко розповіла, що в рамках психологічного напрямку проводять групові заходи та індивідуальні консультації для дітей, підлітків та дорослих внутрішньо переміщених осіб.
Євгенія Захарченко. Фото з фейсбук-спільноти "Наша рада"
Для дорослих діють групи "Тілесна терапія" та "Ресурс", які веде Наталія Потапенко. Перший вид занять допомагає упорядковувати свій внутрішній стан, зорієнтований на роботу з психікою через тіло, сприяє зниженню стресу, допомагає контролювати власні емоції.
У другій групі дорослі в атмосфері психологічної безпеки можуть ділитися своїми переживаннями, особистими історіями, досвідом, підтримувати один одного та отримувати рекомендації психолога.
Пані Євгенія додала, що в основному на заняття приходять жінки.
Під час створення проєкту ми думали, що це буде емоційно важко й чуттєво. А наші учасниці хочуть більше драйву й гумору.
Психологиня Інга Кузнєцова проводить групові заняття для дітей 6-8 років. А Юлія Нікітіна також працює в групі "Коло друзів" для дітей 9-12 років. Діти в ігровій формі шукають нові знайомства, дізнаються секрети психологічної стійкості.
Схвально Євгенія Захарченко говорить і про групу "Коло спілкування", організовану для підлітків:
Діти подружилися, стали, як вони кажуть, "чілитися", і вже без нашої допомоги списуються й зідзвонюються. Ця група діє по п’ятницях, але я знаю, що в суботу й неділю вони зустрічаються в місті й разом гуляють.
Пояснює, всі ці групи направлені на те, щоб люди налагоджували між собою зв'язки й знаходили серед місцевих жителів друзів, адаптувалися в нашій громаді.
Євгенія Захарченко розповідає, що в анкетуваннях внутрішньо переміщені особи часто пишуть про інфраструктурні рішення своєї громади, які б хотіли реалізувати й у Кропивницькому. Ці люди можуть стати драйверами змін у новому для себе місті, змінити його життя на краще, перенісши свій досвід у нову громаду.
Голова громадської організації зазначила, що планують розширити проєкт – надавати психологічну допомогу не лише внутрішньо переміщеним особам, а й місцевим жителям.
Ми всі зараз травмовані війною. Абсолютно всі. Хтось когось чекає з полону, хтось чекає з війни. Хтось тікав із своєї домівки, у когось на очах бомбили міста.
Усі, хто хоче отримати індивідуальну психологічну консультацію чи доєднатись до психологічних груп, може телефонувати за номером: 050-130-50-30.
За даними Кіровоградської ОВА, з 24 лютого 2022 року у Кіровоградській області офіційно зареєструвалося понад 84 тисячі переселенців з інших областей – це 9% від населення Кіровоградщини. Більшість із Донеччини, Харківщини та Херсонщини.
Читайте також: 90-річна вчителька зі Слов’янська живе як переселенка у школі в Кропивницькому (ФОТО)
Головне сьогодні
